Пожелания:
Молочные каши, растворимые пюрешки и тп вкусную, но не калорийную пищу только в разгрузочные дни.
Сушеное мясо, если замариновать перед сушкой, вкуснее фарша, но сложнее готовить и транспортировать, так что адинадин.
Сушеное мясо лучше колбасы
К горячим обедам отношусь равнодушно, тк приятность горячей еды зачастую компенсируется необходимостью тащить лишнее топливо.

По поводу зеленой чечевицы: есть вариант покупать дробленую, или дробить своими силами (в кофемолке, например )
Сильно сокращается время приготовления.

1. отработать 8-10 часов "грязного" ходового времени без проблем можно на завтраке, кусочке колбасы и половине плитки шоколада... проще добежать до места и встать.

Ноги протянеш с такой пайки

Надо идти около 10 часов грязного времени

Стараться не превышать - скажем, горную 3 к. с. летом хочется так уложить... правда, там горячие обеды, что +2 часа.

Есть группы, которые так и делают... но мне кажется малоэффективным с точки зрения времени и удобства... Проще завтрак + чуть-чуть перекуса на 10 часов. Можно и без перекуса, но смысл?

1. отработать 8-10 часов "грязного" ходового времени без проблем можно на завтраке, кусочке колбасы и половине плитки шоколада... проще добежать до места и встать.
2. организм тратит значительные силы на переваривание обеда, при том, что реальный энергетический выход от этого обеда приходит заметно позже - за 1-2 часа до вечернего бивака. почему все любят обеды - см. пункт 3.

Логично ли исходя из этого сделать следующий распорядок.
Надо идти около 10 часов грязного времени
Идем 2,5 3 часа натощак, потом завтрак, идем еще 7-7,5 часов, потом ужин.
Ведь по идее энергетический приход от ужина полностью за ночь не израсходовался...

В плане пожеланий чего бы я хотел видеть в раскладке - топленное масло (хоть растительного происхождения, главное чтобы 100% жирности)

Масла 100% жирности не бывает, выше 82,5% сливочного не встречал.:D Правда можно взять подсолнечное (99,9% жирности, 899 Ккал в 100г. продукта) но оно, по-моему, уступает и по усваеваемости и по вкусу.

Конечно в артовском количестве не насыщают, даже маленький Руслич (в смысле по весу) не наедается горсткой крупы, к чему бы это?!:) А вообще масло конечно лучше в общаг и в достаточном количесте.

Можно аргументы?

Без проблем... целый список:
1. отработать 8-10 часов "грязного" ходового времени без проблем можно на завтраке, кусочке колбасы и половине плитки шоколада... проще добежать до места и встать.
2. организм тратит значительные силы на переваривание обеда, при том, что реальный энергетический выход от этого обеда приходит заметно позже - за 1-2 часа до вечернего бивака. почему все любят обеды - см. пункт 3.
3. эффект от обеда - больше психологический. привычка, опять же... устал немного, отдохнул 2 часа, поел - кажется, что сил больше стало. а к вечеру, когда силы от обеда только поступили, уже все мысли об ужине и т. д. - опять же, эффект этого самого обеда психологически затыкается... мне всего этого не требуется, поэтому и против... но т. к. много сторонников поесть горячее 3 раза в день + хуже мне от этого не станет, я забиваю...

Если 400, то:
- 60 гр крупы на завтрак.
- 80 гр на ужин.
- 20 гр на чай/соль/специи.

Итого 160, остальное личка. Можно кинуть в общак 50 гр сушеного мяса и 60 гр горячего обеда (РП+БП), это уменьшит личку с 240 гр до 130. При увеличении веса раскладки это +10гр крупы на каждое приготовление пищи, остальное личка.

- я против горячих обедов, но обычно мне почти все равно;

Можно аргументы?

деление этих 400-600 грамм на личку и общак какое предлагаешь?

в супе естся нормальнно

Мне сильно не понравилось.

anton пишет:

16 картошек занимают чуть меньше 1,5 литрового балона

а вес? и вкус))

По плотности чуть тяжелее чипсов, в супе естся нормальнно

От каждого человека по одному посту в котором он высказывает свои пожелания, требования, предложения.

100пудов соблюсти не получицца... уже, собственно... т. к. тема изначально флеймовая и т. д. Позже можно выделить информативные посты о предпочтениях каждого участника в отдельную ветку - типа "завхозу на заметку", а из этой сделать еще один чат...

Теперь собственно мое мнение по сабжу с каментами... т. к. участником с клубом я хожу редко и в отбухательные отдыхательные маршруты, а на воду не хожу совсем, то и пишу с соответственным уклоном:
- простота закупки раскладки (по числу наименований) и фасовки;
- разумный вес - скажем, 600 гр/день. Лучше 400-500, но не принципиально; это общак + личка, но без топлива и бухла;
- личка + общак = очень желаемое сочетание. Причем в общаке только крупы, соль/специи, чай и, возможно, мясо;
- разнообразие круп значения не имеет - если не больше 2 недель, могу ходить хоть на 2 видах крупы. Крупы - любые;
- молочные каши - без них лучше, но почти без разницы;
- мясо/рыба и т. д. - ем все;
- я против горячих обедов, но обычно мне почти все равно;
- чай - хоть красный, хоть зеленый, хоть черный.

16 картошек занимают чуть меньше 1,5 литрового балона

а вес? и вкус))

Картошка тоже сушится??? если да, то как???

Сыр могу посоветовать плавленный типа Виола

Шоколада и подобных сникерсов нету??

Прои шоколад просто забыл написать.

Приготовление сушоной картошки: Нарезать ломтиками, разложить на плоскости и подсушить в течении суток. Затем в полуоткрытую духовку на очень медленный огонь. Система сушки аналогична сушке сухарей. 16 картошек занимают чуть меньше 1,5 литрового балона

Крупы (Рис, гречка,.....), Макароны, Сушёные овощи (Картошка, грибы, лук, морковка {Проверено и подверждено, что это всё естся в супах и расходится на ура. Прекрасно сушится, хранится и носится легко}), Мясное (Колбаса, тушонка, Сублимированное мясо... {Можно комбинировать в зависимости от пристрастия людей}), Сало, масло сливочное, сыр (Желательно пармезан или косичку т.к. именно эти сыры дольше всего хранятся. Сухари, сухофрукты, орехи, чай, сахар, кофе, сушки. Чечевица ( можно горох или фасоль, но они долго готовятся хотя тоже имеют право на жизнь  в походах

Картошка тоже сушится??? если да, то как???

Сыр могу посоветовать плавленный типа Виола

Шоколада и подобных сникерсов нету??

Напиши вариант раскладки без лички. Интересно посмотреть что ты считаешь нужным туда включать, а что нет.

Количество продуктов писать не буду т.к. норм не знаю, а вот перечслить могу:
Крупы (Рис, гречка,.....), Макароны, Сушёные овощи (Картошка, грибы, лук, морковка {Проверено и подверждено, что это всё естся в супах и расходится на ура. Прекрасно сушится, хранится и носится легко}), Мясное (Колбаса, тушонка, Сублимированное мясо... {Можно комбинировать в зависимости от пристрастия людей}), Сало, масло сливочное, сыр (Желательно пармезан или косичку т.к. именно эти сыры дольше всего хранятся. Сухари, сухофрукты, орехи, чай, сахар, кофе, сушки. Чечевица ( можно горох или фасоль, но они долго готовятся хотя тоже имеют право на жизнь  в походах

PS: Возможно что-то упустил, но есть множество вариантов лёгких и малообъёмных продуктов.

     1 minuts   36 seconds:

Согласен, но лично мне личка ка серпом по я...м 2 раза ходил на личке по приказу руковода и оба раза был голодный и злой