RSS
Тема: Марийка (28)29-ого апреля.
Хочу пройти 50-ку для тренировки перед майскому КБА. Т.к. я отдыхаю 28-29-ого то хочу выехать на вечером 28-ого числа (или на ночном 29-ого в 3-00).
Формат прохождения 12 часов, вечером 29-ого на электричке едем обратно в Казань.
Маршрут пока не определен точно, что то типа Шелангер-Силикатный.
Но возможно в маршрут включим очень интересный объект, куда уже была однажды пятидесяка.
Есть ли желающие составить компанию?
По материалам прошедших сотен и пятидесяток (утащено у Арта):
В плане что взять с собой: ходовой комплект одежды + запасную флиску, разношенные трекинги/берцы/кроссовк. Рюкзак лучше маленький (т. е. легкий) и удобный. Если нет - пойдет обычный, утянуть надо будет хорошо. 1 пара запасных носков не помешает. Ночью может быть относительный "айс", поэтому полоска и перчатки будут в тему для особо мерзлячих.
Возможен дождь, так что есть что либо от дождя то тоже не помешает.Деньги, документы - само собой. Спички лучше взять - по разным причинам сошедшим с маршрута может захотеться погреться/просушиться у костра. Фото/видео - по желанию. Телефон, компас - лучше взять. Фонарь - обязательно. Жопер тоже лучше взять, на маленьком рюке сидеть неудобно.
Так же взять пенку, на котрой можно спать.
Аптечка. С собой нож/ножницы и лейкопластырь обязательно!
Еще возьмите эластичные бинты, для колен. А еще лучше теплые наколенники.
Очень спасают колени - трекинговые или лыжные палки, или любые другие палки найденные на маршруте.
Вода. Воду из озер и рек считаем не очень пригодной для питья без кипячения (пока совсем не прижмет), поэтому около 1,5 л воды (минералки) в личку. Соки и пр. - не очень. Энергетические напитки лучше не брать - помогают лишь на пару часов, а потом будет намного хуже. Бухло тоже не брать(!).
Еда. Горячее скорее всего не будет. Перекус на маршрут - хлеб, сало, колбаса, сыр - в личку. Шоколад (плитку или пару сникерсов; в принципе можнои чуть больше, если любите сладкое), орехи, сухофрукты... можно взять немного всяких пирожков - треугольников и пр. В общем, каждый берет себе в личку, на практике все равно все начинают делиться/меняться.
На поезд. Пиво и прочее бухло исключается! Рекомендую (настоятельно!) литр сока и всякие треугольники и пр., до поезда дома надо хорошо поесть.
