• Откуда: Горы
  • Зарегистрирован: 2008-12-03
  • Сообщений: 1,984
  • Рейтинг: +8

Тема: 21-км бег (4 ноября)

Предлагается мероприятие ICQ/ab

План такой:

1) Утром в ВС 4 ноября забрасываемся в Б.Матюшино (остновка Светлая gоляна), либо в Орловку, разницы особой нет. Выезд предположительно от Роторной или с пр. Победы.
2) Далее бежим 21 км. до Усад. Сначала от точки выброски в северном направлении, и не доходя до трассы 1 км. поворачиваем по газопроводу в восточном напоавлении.
3) Финиш в Усадах, до города на 97-м автобусе.

Бежать стоит тем кто может бегать 10-ку.

Авариный выход по идее возможен после первых 10 км. при повороте на восток - там до трассы, где можно поймать транспорт или автобус будет 1 к.м. где-то.

INSTAGRAM

Сайт Stalker (AKA Zver)

Рейтинг поста: 0

2 Ответ от asktim (2012-10-31 15:44:05 отредактировано asktim)

  • asktim
  • asktim
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Казань
  • Зарегистрирован: 2009-10-14
  • Сообщений: 189

Re: 21-км бег (4 ноября)

Какое покрытие дороги? Бежите без груза, или воду таки берете?

Рейтинг поста: 0

3 Ответ от Stalker (AKA Zver) (2012-10-31 16:25:03 отредактировано Stalker (AKA Zver))

  • Откуда: Горы
  • Зарегистрирован: 2008-12-03
  • Сообщений: 1,984
  • Рейтинг: +8

Re: 21-км бег (4 ноября)

Я бы взял литр воды, а еду в объеме 2-3 батночика мюсли. Больше смысла брать нет.

Дорожное покрытие - грунтовое, местами песок, но в это время года это не такая уж проблема. Перепады высот небольшие тоже есть.

Сделал репост тут

http://vk.com/club33238707

INSTAGRAM

Сайт Stalker (AKA Zver)

Рейтинг поста: 0

4 Ответ от asktim

  • asktim
  • asktim
  • Участник
  • Неактивен
  • Откуда: Казань
  • Зарегистрирован: 2009-10-14
  • Сообщений: 189

Re: 21-км бег (4 ноября)

+1

Рейтинг поста: 0

  • Откуда: Горы
  • Зарегистрирован: 2008-12-03
  • Сообщений: 1,984
  • Рейтинг: +8

Re: 21-км бег (4 ноября)

Встреча на ост. Роторная (там ж.д. мост над проезжей частью и надземный пешеходный переход) в ВС 04.10.2012 в 8:20, в 8:30 там будет автобус на Орел.

INSTAGRAM

Сайт Stalker (AKA Zver)

Рейтинг поста: 0

6 Ответ от Stalker (AKA Zver) (2012-11-04 13:51:44 отредактировано Stalker (AKA Zver))

  • Откуда: Горы
  • Зарегистрирован: 2008-12-03
  • Сообщений: 1,984
  • Рейтинг: +8

Re: 21-км бег (4 ноября)

Бег удался, было 4 человека, пробежали гдето 23 с лишним километров. 
Двое полумарафон бежали в первый раз. C чем их поздравляю

Дороги были грунтовые, местами грязь прихваченная морозом. Небольшие участки KBA-style.

По приезду в город зашли в пиццерию ICQ/ab

INSTAGRAM

Сайт Stalker (AKA Zver)

Рейтинг поста: 0